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抑制多巴胺食物有哪些

2019年11月12日 栏目:故事

多巴胺是中脑的神经元物质,它会影响到一个人的情绪,如果说多巴胺分泌的过多的话,那么就会导致人长期处在一个兴奋或者容易上瘾的状态,所以如果确实

多巴胺是中脑的神经元物质,它会影响到一个人的情绪,如果说多巴胺分泌的过多的话,那么就会导致人长期处在一个兴奋或者容易上瘾的状态,所以如果确实是这种情况的话,那么应该注意控制以及解决,在治疗上应该多休息,而目前来说,并没有哪一种食物可以有效的抑制多巴胺,可以通过一些局部理疗的方法治疗。1、中脑的神经原物质多巴胺(Dopamine),则直接影响人们的情绪。从理论上来看,增加这种物质,就能让人兴奋,但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节(Basal Ganglia)出现,基底神经节负责处理恐惧的情绪,但由于多巴胺的缘故,取代了恐惧的感觉,因此有很多人的上瘾行为,都是因多巴胺而起的。目前没有资料显示多巴胺分泌过多会造成失眠的现象。2、吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌,使上瘾者感到开心及兴奋。根据研究所得,多巴胺能够治疗抑郁症;而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力,严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森氏症。患者一定要注意注意在平时多生活中一定要注意个人卫生。 、治疗方案:可以注意好休息的同时呢也可以局部通过一些理疗,同时能有要可以定期做检查来排查情况都有一定的作用的。例如很多食物中只含有多巴胺的前身物质--酪氨酸,而富含酪氨酸的食物有,奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品等等。所以不要吃这些食物,也可以抑制多巴胺的分泌摄入。

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