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美食天下凉拌松花蛋的做法

2019年05月15日 栏目:游戏

凉拌松花蛋的材料松花蛋相克食品2个豆腐相克食品300g香菜相克食品叶20g蒜末100g酱油100g陈醋相克食品70g鸡精3g辣椒油50g

凉拌松花蛋的材料松花蛋相克食品2个豆腐相克食品300g香菜相克食品叶20g蒜末100g酱油100g陈醋相克食品70g鸡精3g辣椒油50g 凉拌松花蛋的做法图片步骤,怎样做凉拌松花蛋好吃?

松花蛋准备好。

豆腐放入盘子中。

锅中放入适当的水,把豆腐放入锅中,煮至2分钟捞出,过凉。

把豆腐切成长长条状,整齐的码放到盘子中。

把松花蛋去皮。

然后切成4瓣码放到豆腐上面,中间的松花蛋切成小碎块。

做调料水,大蒜剁成细末,放入适当的酱油。

在放入陈醋,鸡精,辣椒油。

豆腐上边放香菜叶,接着把调料淋入松花蛋上便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

松花蛋营养丰富,特别是其蛋白质性质有显著的变化。每100克可食松花蛋,氨基酸总量高达32毫克,为鲜鸭蛋的11倍,而且氨基酸种类多达20种。因此,松花蛋比鲜蛋的营养价值更高,在人体内更容易消化吸收。。。

调料水可以任自己的口味来调。

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