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下饭好吃爆炒青椒墨鱼仔的做法

2019年05月15日 栏目:美食

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爆炒青椒墨鱼仔的材料墨鱼相克食品仔200g青椒相克食品100g姜相克食品适当大蒜适当食用油适当食用盐适当生抽适当香葱适当 爆炒青椒墨鱼仔的做法图片步骤,怎样做爆炒青椒墨鱼仔好吃? 这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之1.是旅游中不可缺少的购物节目之1.

先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨.

再切粗丝(因炒后回缩大).

准备好的姜蒜切丝.

锅里先干焙1下青椒(这1步是减少1点辣过头),焙好后起锅备用.

锅里先放油炒香姜蒜.

再放墨鱼仔下锅.

把先炒过的青椒放下去后放食用盐.生抽.

关火前放下葱段.

上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

墨鱼有益气,增志,通行月经。能动风气,不可长时间食用。

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