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急性腸胃炎好了多久可以正常飲食急性腸胃炎

2019年05月02日 栏目:网络

急性腸胃炎好了多久可以正常飲食1急性胃腸炎是常見的疾病之一,通常與飲食不當、細菌感染等有關,如果醫治及時得當,一般來說天即可恢復正常飲食。

急性腸胃炎好了多久可以正常飲食1急性胃腸炎是常見的疾病之一,通常與飲食不當、細菌感染等有關,如果醫治及時得當,一般來說天即可恢復正常飲食。

不过,即便恢复了也要注意按时吃饭,不暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃辛辣油腻的食品,避免炎症复发。

急性胃肠炎发病期饮食2急性胃肠炎发病时,开始可给少量米汤、藕粉等,待症状减缓,排便次数减少,可改为半流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊、馄饨皮等食物。

注意:尽量少用产气及含脂肪多的食品如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食品以及肉类。

急性胃肠炎恢复期饮食3急性胃肠炎逐渐进入恢复期时,可以改成低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。

可选的食品有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。病情进一步好转后,可逐渐过渡到软食。

急性肠胃炎的饮食原则41.坚持每天晨起空腹饮上一杯白开水,既充分起到“内洗涤”的作用,又刺激肠道,增进及时排便。

2.饮食有节,一般以七八分饱为度。

3.食物宜熟软。患有胃肠炎后,胃肠功能也随之下降,需饮食熟软。而且这时候人体抵御病菌侵入的能力下降,加热灭菌可预防病菌栖息和滋生,有助于恢复胃肠功能。

4.平日多吃些新鲜蔬果,可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。

5.避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食品。可选用温和食物,避免对胃肠黏膜产生不良刺激的

因素,创造有利于黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂,烹调方法宜采取蒸、煮、炖、烩与煨等。

6.对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食,需重新加热后再吃。

7.乳制品和经加工的鱼肉类食品,如果在室温下放置过久,不宜食用。

8.要注意用微波炉加热的食品,中心的温度够热才可进食。需要注意的是,微波本身没有杀菌的能力。

9.如果发现罐头类食物的容器有所损坏,或里面食品有异味,即应抛弃。

10.不可吃生芽的土豆。

11.豆制品如果发酸或有黏黏的感觉。

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